Verbindungen gestalten
Beziehungen
Als systemische Therapeutin begleite ich Einzelpersonen, Paare, Familien und allerlei anderer Beziehungssysteme. Dabei steht sowohl die Beziehung zu dir selbst, als auch deine Beziehungsfähigkeit und die Dynamiken der Beziehungspersonen untereinander im Fokus meiner Arbeit.
date yourself
Die Beziehung zu dir selbst
In den Einzelsitzungen geht es nur um dich und deine ganz persönlichen Themen. Hier findest du einen neutralen, vertrauensvollen und wertschätzenden Raum in dem du mit all deinen Herausforderungen und schweren Gefühlen sein darfst. Schritt für Schritt tauchen wir gemeinsam in deine ganz persönliche Wirklichkeit ein. Dabei begeben wir uns auf eine Art Schatzsuche. Wir erforschen deine Ressourcen und neue Perspektiven verwandeln Defizite in Kompetenzen. Gemeinsam stärken wir dein Selbstbewusstsein, deine Selbstakzeptanz und dein Selbstvertrauen, um deinen Selbstwert nachhaltig zu stabilisieren.
Partnerschaften &
Liebesbeziehungen
So erfüllend sich Liebesbeziehungen anfühlen können, so schmerzhaft können sie sein. In der gemeinsamen Arbeit schaffe ich einen sicheren Raum, in dem konflikthafte Themen moderiert besprochen werden können. Gemeinsam durchleuchten wir eure Konflikte und schulen währenddessen eure bedürfnisorientierte Kommunikationsfähigkeit. Dabei liegt der Fokus auf der Akzeptanz der Andersartigkeit, der euch aus dem Gefühl der Hilflosigkeit zurück in die Selbstwirksamkeit führt. Häufig geht es darum eine gemeinsame Mitte zu finden und damit die Balance zwischen Autonomie und Bindung wiederherzustellen, um somit ein wohlwollendes Miteinander zu stärkt.
Elternschaft &
familiäre Beziehungen
Die Familie ist der Kern unserer Existenz. Und genau das macht sie oft so herausfordernd. Die systemische Familientherapie bietet Raum für verschiedenste Anliegen und Settings. Ich arbeite hier sowohl mit verschiedenen Generationen vor Ort als auch transgenerational.
Gemeinsam ergründen wir Wechselwirkungen, erforschen alte Wertekonstrukte und durchleuchten Rollenbilder und Verhaltensmuster. Hierbei nutze ich zahlreiche systmische Methoden, wie z.B. die Genogrammarbeit oder das Familienbrett.
“Betrachte alle Schwierigkeiten als Möglichkeiten, etwas Neues zu schaffen, zu lernen und aus der kreativen Art und Weise, wie du reagierst, zu wachsen.”
Virginia Satir
Allgemeines zur Beziehungstherapie
In der systemischen Therapie wir jeder Mensch im Kontext betrachtet. Wir ergründen psycho-soziale Prägungen und erforschen individuelle Wirklichkeiten. Dabei liegt der Fokus auf einer analytischen Lösungs- und Ressourcenorientierung. Die Vielfalt an Methoden der systemischen Arbeit trägt zu einer lebendigen Prozessgestaltung bei.
Anlass
Die Anliegen für eine Beziehungstherapie sind so individuell wie die Menschen selbst. Was sie jedoch verbindet, ist das mindestens ein Mensch sich in irgendeiner Art unwohl fühlt.
Hier können z.B. Unsicherheit, Auseinandersetzungen, Rückzug, Anspannung, Vertrauensverlust oder auch Prokrastination Gründe sein.
Ziel
Zu Beginn jedes Prozesses steht eine möglichst konkrete Zielvereinbarung, sowie eine präzise Auftragsklärung. Diese beiden Aspekte bilden den roten Faden für die gemeinsame Arbeit und bieten zugleich eine Orientierung über die Dauer des Prozesses.
Ablauf
In der Regel finden die Termine in einem zwei bis vier-wöchigen Rhythmus statt und dauern je nach Absprach ca. 90 Minuten. Besonders zu Beginn des Prozesses, aufgrund individueller Bedürfnisse oder in akuten Krisen kann dies variieren. Dabei werden je nach Themen verschiedene Methoden angewandt und auch die Konstellationen in den Settings können sich auf Wunsch verändern.
Kosten
Die Kosten für Einzelpersonen belaufen sich auf 140,00 €* für 60 Minuten.
Die Kosten für zweier Settings belaufen sich auf 160,00 €* für 60 Minuten.
Die Kosten ab drei Personen belaufen sich auf 180,00 €* für 60 Minuten.
*Alle Preise beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer von 19 %.
Sonder- & Ausfallregelungen
Für Unternehmen sowie für Geringverdiener:innen gelten Sonderregelungen auf Absprache. Melde dich gerne und lass(t) uns drüber reden.
Kurzfristige Terminabsagen, die mich innerhalb von 24 Stunden vor einem vereinbarten Termin erreichen, berechne ich mit 50% Verdienstausfall. Eine kurzfristige Absage oder ein nicht Erscheinen zu vereinbarten Terminen, ohne Absage, wird voll in Rechnung gestellt.