stronger together

Events

Mit meinen Gruppenangeboten erschaffe ich sichere und professionelle Räume für Austausch und Begegnung zu verschiedenen Schwerpunktthemen.

Meine Workshops zeichnen sich vor allen dadurch aus, dass du in einem vertraulichen Rahmen Menschen begegnest, die meist vor ähnlichen Herausforderungen stehen. Ganz gleich für welche Thematik du dich entscheidest, wirst du nebenbei ganz automatisch an deiner Sozialkompetenz arbeiten und somit deine Beziehungsfähigkeit weiterentwickeln.

Hier geht es einerseits darum sich zugehörig und mit der Gruppe verbunden zu fühlen. Andererseits geht es jedoch auch darum in einem guten Kontakt mit dir selbst zu bleiben und dich dabei als autonomes Individuum wahrzunehmen. So schulst du nebenbei auch noch deine innere Balance zwischen den menschlichen Grundbedürfnissen von Sicherheit und Freiheit.

Für mehr Selbstwirksamkeit, Verbundenheit & Lebensfreude.

be curious I Workshop

Wie will ich lieben ?

be curious | Workshop

Termin: 14.01. | 19 – 21 Uhr

„Wir haben unsere Beziehung geöffnet.“ Ein Satz der viele Menschen verunsichert und zugleich neugierig macht. Was lange im Dunkeln lag, gewinnt zunehmend an Akzeptanz und wird langsam aber sicher gesellschaftsfähig.  Doch was genau bedeutet eigentlich „öffnen“ und viel wichtiger: Wie…
Mehr Infos

einfach. zufrieden. sein.

be balanced | Achtsamkeitskurs

Termin: 15.01. | 22.01. | 29.01. | 05.02. | 26.02. | 05.03. | 12.03. | 19.03.

Du möchtest dir selbst bewusster und mitfühlender begegnen? Du möchtest weniger Stress und stattdessen mehr innere Ausgeglichenheit empfinden? Du möchtest selbstwirksamer mit herausfordernden Gedanken und Gefühlen umgehen und mehr Zufriedenheit in deinen Alltag integrieren? Dann sei dabei! In einer Kleingruppe von max. 12 Menschen werden wir gemeinsam meditieren,…
Mehr Infos
achtsamkeitskurs
get in touch Workshop

Bewusst Berührung erleben

get in touch | Workshop

Termin: 27.02. & 24.04. | 19 – 21 Uhr

Berührung ist eine grundlegende Form menschlicher Kommunikation. Sie stärkt positive Emotionen, stabilisiert unser Selbstwertgefühl und festigt soziale Bindungsfähigkeit. Als systemische Sexualtherapeutin & Achtsamkeitstrainerin eröffne ich mit euch in diesem Workshop einen konsensualen Raum. Du bist eingeladen ganz bewusst Berührungen zu…
Mehr Infos

deep dive zu dir selbst

be yourself | Modul-Workshops

Termin: ab 31.01.2026 | 10 – 18 Uhr

stronger together | Gemeinsam zu mehr Selbstsicherheit Mit unserer Workshop Reihe „be yourself“ erschaffen wir sichere und professionelle Räume für Begegnung und Wachstum. Wir laden dich ein, mit Menschen in Kontakt zu treten, die sich für ähnliche Entwicklungsthemen interessieren, wie…
Mehr Infos
jens wenzel 252 R6 30351

Ich freue mich auf dich!